对于青少年孩子来说，快乐的生活，轻松的学习可能就是他们的心声。如果能够满足这两点，那么，这少年时期的生活也算是圆满了，可是事实总是难料的，很多的孩子一旦被癫痫困住，这两点一点都不能满足，他们就会觉得人生没有了希望。所以我们一定要认识青少年癫痫的症状，及早的医治青少年癫痫。

多吃维生素B6

维生素B6缺乏，会引起γ -氨酪酸的生成减少，而γ -氨酪酸的分解不受影响，引起脑内γ -氨酪酸的含量下降，γ 氨酪酸是一个重要的抑制性神经递质，从而降低对神经细胞的抑制作用，引起癫痫发作。酵母粉、米糠、白米等都含有维生素B6，日常可以适当增加使用量。

多吃钙、镁

大部分抗癫痫药物都会引起吴忠同心县哪里治疗儿童癫痫好钙、镁等物质的缺乏。钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致癫痫发作加重和不易控制。因此，癫痫患者应供给足够的钙和镁。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中含有相当量的钙质。

吴忠同心县哪里治疗儿童癫痫好少吃碱性食物

癫痫患者应多吃蔬菜、水果，以补充矿物质、维生素，但有些蔬菜的食用是需要控制的。苋菜、灰菜等是碱性食物，如果食用过多，对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，从而促使癫痫发作。

癫痫患者需要合理膳食、补充营养、全面均衡营养，尽量减少癫痫的发作。

以上分析，希望能帮助大家了解癫痫，青少年是祖国的未来，要对癫痫病引起重视，对青少年引起重视，关注青少年癫痫病人的心理，治疗癫痫病要趁早，及时的治疗对控制病情有很大的帮助。综上所述，癫痫对青少年的发育有巨大而深远的影响，可以说非常不利，所以一定要预防好癫痫，规避一切可能诱发癫痫的因素。如果不幸患上癫痫，也不要害怕，配合医生，认真执行医生制定的治疗计划，一定可以早日获得癫痫康复，健健康康的生活在蓝天白云下。